AM green! RANDO


Je suis originaire des Alpes françaises, de la belle ville de Grenoble. Ceux qui connaissent cette ville savent que où que vous portiez votre regard, il rencontre une montagne. Pas d'horizon qui fuit à l'infini... La montagne est notre horizon, mon horizon. De là sans doute vient mon amour pour la montagne, qui va de pair avec ma passion pour la marche et pour la randonnée. Il n'existe pas une journée où je ne marche. Montagne, colline, campagne, forêt ou ville... Terrain rocailleux, sentier forestier, piste de terre battue ou bitume des cités... 

AM green RANDO vous emmène dans mon univers, celui de la marche. C'est de ma part une démarche bénévole, dont le but est d'offrir un outil simple et efficace, à tous ceux qui choisissent le chemin de la santé.

La marche à pieds

La marche est une activité physique complète qui sollicite nombre de nos muscles, stimule notre cardio et améliore notre capacité respiratoire. Ça peut être une véritable activité sportive. Mais c'est aussi et peut-être avant-tout, une activité qui relaxe et qui détend, qui libère notre esprit. C'est une activité démocratique que chacun peut s'offrir. Ça ne coûte rien d'aller prendre une marche et ça rapporte tellement!
Une bonne paire de souliers et puis...
mettre un pied devant l'autre et se donner du temps.

POUR ÉCHANGER, PARTAGER, PARTICIPER

2 groupes privés
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SUR INVITATION

Marche urbaine 
Fans de marche

  • Partagez et participez! gratuit!
  • Concours photos
  • Bonnes adresses, Bons plans
  • Initiation à la marche, en ville
  • Marcheurs débutants/confirmés
Randonneurs expérimentés
green Rando

  • Participez! Don volontaire
  • Marcheurs confirmés
  • En ville ou en pleine nature
  • Marche dynamique, randonnée
  • Sorties d'une demie à 1 journée
  1. Faites-vous parrainer! Fans de marche et green Rando sont deux groupes privés, sur invitation. Si l'un de vos amis est membre, demandez-lui de vous recommander. Et si vous faites partie de ma clientèle, vous n'avez bien sûr qu'à me demandez de vous inscrire. C'est gratuit! Vous ferez alors partie de notre groupe Facebook Fans de marche. Et pour les marcheurs aguerris: green Rando! Rejoignez des passionnés de nature, marche, plein air, photos et bouffe santé!
  2. Partagez! Régulièrement je sollicite les Fans de marche pour qu'ils m'envoient du contenu intéressant pour tous les Fans: photos de vos plus belles sorties, bons plans pour se loger durant un week-end rando, panorama exceptionnels, sentiers peu connus, balades citadines inusitées... J'organise alors des petits concours thématiques pour stimuler et encourager chacun à sortir, à courir, à marcher au plein air. Partagez, likez, commentez et... bougez!, fugiat!
  3. Participez! Participez à nos sorties urbaines hebdomadaires gratuites. Marches de 1h à 1h30, en soirée durant la semaine ou de jour en fin de semaine. Initiation à la marche pour les débutants. Les marcheurs expérimentés sont les bienvenus, mais le rythme de la marche sera toujours celui des débutants! Le détail des sorties est publié dans le groupe privé "Fans de marche".
  4. Participez!!! Marcheurs confirmés, participez à nos balades et randonnées dans de beaux sites naturels. Sorties de fin de semaine, d'une demi-journée ou plus. Une participation modique aux frais engagés pour le repérage et l'organisation des sorties est demandée. Don volontaire en début de sortie, selon vos possibilités. Détail des sorties publié dans "green Rando". fugiat!